(M)ennyire érezheted biztonságban magad, ha szteroidokat használsz izomnövelés céljából?!

Ugye te is néztél már néhány új „testbe öltözött” szuperhősös filmet az utóbbi időkben (példaképpen: a...
Read more of this post

8 tutifix motivációs stratégia az edzésprogramod betartásához!

Tedd a szívedre a kezed, és légy őszinte magadhoz: meglehetősen nehéz folyamatosan motiváltnak maradni egy edzőtermi...
Read more of this post

A 10 legjobb izomépítő bicepsz gyakorlat férfiaknak!

A váll- és a mellizom mellett a bicepsz az az izomcsoport, amire a férfiak a legtöbb...
Read more of this post